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2018年5月 1日 (火)

脳にゴミが溜まる!?

久しく御無沙汰しておりました≪OP通信≫

再開です!!

世間では『潰れた?』とか『死んじゃった?』とかいう

噂があったとか、なかったとか?

御心配をお掛けしましたが、潰れても、死んでも

いませんよ!!

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。

本日は、先日ネットに書かれていた脳のゴミについて

です。

以前にもこれに近い記事を読んだことがあり

大変に興味深かったので取り上げることにしました。

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。

脳にゴミ?

頭の鉢が膨らんでこめかみが凹んで見えたり

充分に休息を取っても頭がボ~っとして集中

できなかったり、イライラして頭が熱くなるなんて

経験のある方は要注意なんだそうです。

これが脳にゴミが溜まって起きる現象らしいのです。

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。

私たちの体(顔や体)を巡っているリンパ管という

組織は、タンパク質やその他の老廃物yを取り込み

浄化してくれる『ゴミ処理担当器官』です。

血管に次ぐ並列のネットワークが体中に広がって

います。

しかし衝撃的なのは・・・

このリンパ管が脳にはない!ということなのです。

脳はかなり活動的な器官であり、その出てくるゴミの

量たるや半端じゃないはずなのですが・・・。

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。

結論。

脳と体では老廃物の処理法が違うということ

らしいのです。

脳には大きなプールがあり、そこには透明の

『脳脊髄液』

(CSF)という液体があるそうです。

このCSFが脳の周りを取り囲み、老廃物を吸収

浄化しているそうです。

そしてリンパと同じ働きを担っているそうです。

すなわち、顔の浮腫みはリンパの詰まり

頭の浮腫みはCSFの滞り、ということらしいのです。

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。

ただ、リンパのように頭のCSFはマッサージでは

流れません。

この脳の浄化サイクルは、睡眠と脳の呼吸を助ける

という方法が無いそうです。

日中に溜まったゴミを睡眠時に一気に排除する

システムなんだそうです。

ですから、睡眠の質悪く眠りが浅かったり、

夜更かしをして睡眠時間が極端に短かったりすると、

脳にゴミが溜まったまま朝を迎える結果になり、

前記したような症状になるようです。

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。

さて、皆さんはいかがですか?

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